SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOJE KOMENTARZE = WIELKIE LITERY - MC rwaniowy ostatnio zauważyłes ze opuszczam sztange za daleko od ciała.Juz tego nie robie. SUPER, - Wyciskanie z pauza pauza jest i to bardzo mocno zaakcentowana. SUPER - Pull over robiony ta sama sztangielka co ławka jest dla mnie za ciężki. Czy moge obnizyc ciezar?Np.do 17.5kg ZA PIERWSZYM RAZEM ZA CIEZKI, [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (troska o stawy), ale z czystym sumieniem mogę polecić go w cyklach siłowych. - Wzrost beztłuszczowej masy. U mnie waga się nie zmieniła, ale odnotowałem spadek bf, co oznacza, że na jego miejsce wpadło trochę mięśnia ;-) 2-3 kg, z czego jestem bardzo zadowolony. - Zayebista regeneracja. Normalnie potrzebuję 5 dni żeby zeszły domsy. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15075 Data: 2012-05-17 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW traktora, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robia cwiczenia izolowane(francuz) w planie? Przysiad 4(5x100)- ledwo wstane ? ciezar jest zbyt duzy.(jak bylo na sesji poprzedzajacej?-pokaz) ta czworka po przysiadzie co oznacza? to samo trojka po MC ? Wyciskanie w staniu 5(7x40) ? MC 3(80x5) 1(2x100)- ciezko w ch** ? napisz NORMALNIE,bo to jest nieczytelne i nie wiem,co masz na mysli. Tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-05-17 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW traktora, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiedziałem że obowiązuje specjalny tryb rozpiski.. liczba przed nawiasem oznacza ilość serii (tak jak w matematyce) tzn. MC (5x60) (5x70) (5x80) (5x90) (2x100) Co do przysiadu na sesji poprzedzającej było bodajże 5 seri- 5x90 (straciłem dane przez format) Co do ćwiczeń izolowanych nie stosuje ich to był jakiś jednorazowy wybryk. uwierz, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-05-17 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak widzi coś takiego, marność nad marnościami. Nie rozumiem tego "Wade się odgryzł za poprzednie akcje"? To że w jego mniemaniu był faulowany w poprzedniej akcji nie oznacza że może później zachować się jak burak. I do tego sprowadza się właśnie Nasza dyskusja w tym temacie - Wade się zmienił i to na gorsze, zrobiła się z niego [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] producentów, dystrybutorów ani ŻADNYCH produktów. Jeżeli potrzebujesz informacje o swoim suplemencie, skontaktuj się z producentem. Informacja ta jest na etykiecie. Co to oznacza ? Oznacza to, że cyber wciskał kit, że jego 'klimatyzowany garaż' jest zgłoszony jako zakład produkcyjny jak również ściemą jest, że jakiekolwiek jego produkty [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Co to oznacza ? Oznacza to, że cyber wciskał kit, że jego 'klimatyzowany garaż' jest zgłoszony jako zakład produkcyjny jak również ściemą jest, że jakiekolwiek jego produkty zostały aprobowane przez FDA. Jakbyś przeczytał temat to wiedziałbyś że wczesniejsze produkty byly produkowane na zamowienie. Jezeli w sklad suplementu nie wchodzi substancja [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    gotuje sie w srodku ale to oznacza ze jest burakiem? nikomu nic nie zrobil, byla wymiana zdan z trenerem i tyle. Lebron kiedys z bara walnal dla trenera i co? Jakos nikt nie pisze ze jest burakiem...

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to oznacza prostymi słowami abrasio endocervicis

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-05-18 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze badanie na temat poszczenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzi -już nie koniecznie. Tak więc jak widać wnioski zawarte w tekście mogą mieć przynajmniej dwa solidne ograniczenia w zasadzie niweczące treść przekazu doszczętnie. nie oznacza to, że ograniczenie ram czasowych w których spożywamy posiłki do 8h na dobę nie ma uzasadnienia - owszem, może być to dobre rowiązanie z wielu powodów - z resztą taki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9383 Data: 2012-05-19 01:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] reszty komentować nie będe bo po co.kto jest kumaty ten sam wnioski wyciagnie%-) a tak z ogłoszeń%-) dam prace jeleniowi. wymagania.własna działalność gospodarcza.konto z dużą możliwością kredytową.reszta złotego interesu do ugadania po wpłacie pierwszej kwoty%-) do sprzedaży prawdziwa kreatyna.450gram za 270 zł.tanie nie zawsze oznacza dobre%-)

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 02:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gwiazda na łokciu co ona oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-05-19 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 48 cm po napompowaniu. Pięć centymetrów straciły też łydki. Byłem jednak w stanie się z tym pogodzić, chociaż nadal mnie to boli. Mam jednak świadomość, że te 5 cm mniej oznacza samego mnie, a nie mnie i jeszcze kilka brudnych sztuczek. Dzięki tej stracie odzyskałem siebie – i ta świadomość jest dla mnie czymś wspaniałym!” Guy Grundy i jego [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz. " "Ale ja nigdzie nie napisałem, że byłby bez szans. Odniosłem sie tylko do wypowiedzi" Bane158 czy Ty rozumiesz znaczenie słowa NAJPRAWDOPODOBNIEJ? Najprawdopodobniej oznacza "z największym prawdopobieństwem", a nie "na pewno", odsyłam w celu dalszej lektury do aksjomatów Kołmogorowa teorii prawdopodobieństwa... A stąd ten wniosek, że mimo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2012-05-20 02:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem, że byłaby ciekawa walka co nie oznacza, że skrzyżują rękawice :-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2012-05-20 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia przygotowawcze

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie przekraczająca 30 cm i wadze do 3,5 kg. Przewrócenie „chorągiewki” powoduje powtórzenie próby. · Bieg zygzakiem „koperta” – przeprowadza się w miejscu, gdzie na podłoŜu oznacza się kredą lub farbą punkty prostokąta ABCD o bokach 3 x 5 m i środek przekątnych E, jak równieŜ strzałki wskazujące trasę biegu. Na punktach ustawia się „chorągiewki” [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-05-21 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9815ccc2753c42dba52935f14d98f5c1.png Trening (z wczoraj) A. z przysiadem bywa różnie, im więcej wrzucam, tym bardziej kolano ucieka, co raczej oznacza, że technika niewypracowana. dlatego wstrzymam się z dorzucaniem, zostanę póki co w max.25 do czasu ustabilizowania, żeby chały nie robić. B1. łapki są słabe :-> B2. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 2012-05-21 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack 3 - 29.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Z pełną odpowiedzialnością mówię, że nie obejrzałbym, a w każdym razie nie byłaby to walka która do gali by mnie przyciągnęła. Dla mnie Najman się medialnie wypalił, co nie oznacza że twierdzę, że inni też tak mają ;) Pewnie dla wielu osób patrzenie na kolejny upadek Najmana byłoby miłe, ale ja już mam dość. Natomiast Grabowski vs DVD byłoby [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2012-05-21 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na siłę - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a skąd wziąłes ów plan:-? nie dawaj izolacji plan do rozważenia i ew.poprawy - tylko nie wiem co oznacza tutaj ciężko-lekko? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-21 16:33:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2012-05-21 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynikikrwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza nie dobór białych ciałek we krwi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-05-21 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)